Var en tur ude i stærkstrømslaboratoriet på DTU, og lave nogle små forsøg .

Synes også jeg kan mærke det over det hele, på godt og ondt.

Lyder som et ret fedt program, det du kørte før.
Er ikke selv vild med cardio, men fedt at du giver så meget gas!

Det må jeg sige, det er satme stærkt gået af din mor! Respekt for det.

Den er begyndt og gå bedre, er blevet i lidt bedre form og træner lidt mere nu.

Det lyder godt nok som en voldsom uge du har i vente! Men stadig fed uge.

Blev udsat for disse WOD's i dag:

WOD 1:
1 x 800 m løb 1.30 min pause
2 x 400 m løb 1.00 min pause
4 x 200 m løb 0.30 sek pause

WOD 2: AMRAP 12 min
8 x weighted lunges (16 kg)
6 x Power cleans (16 kg)
4 x site-ups weighted (16 kg)

Nåede 8 runder.

Den var hård synes jeg.

Blev udsat for denne WOD idag:

40 box jumps
40 jumping pull-ups
40 swings (24 kg)
40 knees to elbows
40 back extensions
40 wallball shots (10 kgs med ball) Døde efter 30...
40 burpees. Døde efter 30...
80 singles. Nåede aldrig dertil...

Tid: 25 min.

Giv den gas, hvis du har mod på den.

Føj, den var virkeligt rådden!

Har også et gennemsnit på ca 16% inde på Rottentomatoes, så det er da meget betryggende :p. Har en mistanke om at du måske ender med at have ret!

Det er klart, hvis man skal stå på en cafe, og blære sig med sin dyre cykel, så man kan sagtens give 3-4 gange så meget for et opreklameret mærke.

Kvalitetsmæssigt, er en Planet X fuldt på højde med alle andre (;

Jeg kan helt klart anbefale Planet X, de har nogle helt fantastiske cykler til en rigtig god pris.

http://www.planet-x-bikes.co.uk

Yup, vi skrev om den i går

http://www.gamereactor.dk/nyheder/150321/Kr%E6ver+ny+Xbox
+netforbindelse%3F/

Skandele! jeg klager så! ;)

Kan kun ændre den sidste tekst, andet kan jeg ikke ændre.

Skal have lukket en tråd derinde.

Hejsa. Undskyld jeg lige kommer brasende ind på din side, men hvordan ændrer man overskriften på annoncer på byttecentralen??

Liveodds? Har et love/hate forhold til det, det går som regel lige op, men holder mig for tiden væk fra det. Især så man ikke sidder med den følelse du sidder med lige nu (Chelsea - Swansea). Og så nyder man også mere kampen.

Jeg aner intet om det på Facebook, men har brugt siden i en lille uge, og det går fint. Man skal lige kigge sig godt omkring, der er nogle tippere som er langt bedre end andre.

Jeg oddser som regel 3 gange om dagen. Her om morgnen (til formiddags/eftermiddags kampe), eftermiddagen (til aften kampe) og til sidst om aftenen (til nat/morgen kampe). Det er lykkedes mig fra 200 kr. at komme op på de 2.000 (endda op på over 3.000, men havde en dårlig dag ), har så også taget 1.000 fra tilbage til kontoen, så jeg ikke kaster det hele væk på et tidspunkt. Min balance hedder noget i stil med 12.000 indsat 14.000 gevinst, så det er de små procenter der tæller.

Kig lidt efter de her "9-10" indsats bets, og især dem hvor udbyderen af tippet har + i sin omsætning. Der er virkelig nogle guldkorn. Især ishockey har de sgu meget godt styr på. Det skrænter lidt med tennis og fodbold for nogle, men det er vel også langt mere uforudsigelig.

Min erfaring siger mig at englænderne er lidt bedre end danskerne, men nu er der heller ikke så mange danskere på siden.

Held og lykke!

The beach lyder faktisk ret fed! Det kan sguda godt være man skulle tilmelde sig. Så har man også et mål med træningen...

http://www.bettingexpert.com/dk/

Kan anbefale den her side. Har vundet over 2.000 hen over de seneste 3 dage, udelukkende fra gode tips på mystiske kampe/sportsgrene.

Det ser fandme sygt og fedt ud!! Gad jeg sgu godt og prøve kræfter med på et tidspunkt.

Jaja... I sær med CHL kampe er INTET sikkert!

Weekenden... Malaga - 2.5, Juve - 1.72, Over 3.5 mål i Chelsea United kampen - 2.62 og Ajax 2.3... Mine bud.

Du vælger 3 eller 4 kampe, går ud til højre trykker "flere spil" nede i bunden af kupon, vælger doubler eller tripler, alt efter om det skal være 2/4 eller 3/4.

Tips... Øøøøøøhh... Er ikke særlig stærk i CHL... Braga kan godt overraske mod Untied, altså uafgjort eller nederlag til United. De stiller op med B-hold, og tror ikke på at der kommer så mange tilskuere.

Barca kampen, er det fristende at sætte et kryds eller 2... Barca er ekstrem hullet i forsvaret, så et hurtigt 1-0 mål til Celtic og ned og parkere bussen, så bliver det svært for Barca, den er meget risky, men oddsene...

Galatasaray ser jeg som storfavorit og med 1.53 er det godt givet ud.

Fedt! Fandt først ud af det efter det var sket. Men virkelig fedt du fik den!

Desværre ikke nogle WOD's lige nu, har kun været i gang med kettlebells og crosstraining i 2-3 måneder, så skal lige finde mig ordentligt tilrette, og have styr på teknikken, inden jeg begynder og give gode råd

Det lyder sgu spændende med sådan en halv ironman. Men hvis du gik efter en hel, så kan du jo gå tilbage til al din anden træning når du er færdig, velviden at du har en ironman og bryste dig af. ;)

Det er bare triple og double. altså 3 ud af 4 og 2 ud af 4. Gode odds er dem hvor storhold giver over 1.6, eller når et godt kørende hold giver plus 2-3 odds.

Dem der hedder 1.2 odds for en "sikker" sejr kan virke fristende, men har af erfaring oplevet at det oftest er der man taber på. Der hvor jeg vinder meget, er hvor storhold er i dårlig form, især City er interessante lige nu.

Fik du så Arnold's autokræser??

Det lærer man hurtigt når man better. INTET er sikkert! Så derfor skal man gå efter de gode odds, og ikke nødvendigvis de "sikre". CHL har jeg kun næsten dårlige erfaringer med, tror aldrig at jeg har vundet en større gevinst der. Holder mig til BPL og BBVA.

God idé at spille 3/4 eller 2/4...

http://www.tipsomtips.com/

Fin side hvis du skal have nogle tips. OBS! Ikke alle tips er lige gode.

Hvordan går bettingen?

Der var Skagen maraton, og min kærestes søster skulle løbe en halv en af slagsen. Løb selv en mindre rute.

Det lyder som en masse cardio træning du laver der. Laver sjældent noget cardio udover crosstraining og kettlecross, da jeg finder det usandsynligt kedeligt.

Men det lyder da som om du er godt i gang med diverse ting. Personligt fortrækker jeg crosstraining frem for kettlecross, da jeg synes man får mere variation ud af cross.

Fedt at du kan lide det . De er sådan set et ret spøjst band der ofte eksperimenterer med en del stilarter, som man også kan høre på albummet. Men de forstår at lave nogle virkeligt fængende omkvæd og fede riffs. Blood Sample er næsten som at rejse igennem 90ernes rock musik.
Har ikke fået fat på Serj endnu, jeg kom til at købe Metrics, Muses og Amanda Palmers nye i stedet, så Serj blev skubbet lidt tilbage. Men håber på at jeg snart kan finde penge til det.

Har du egentligt fået hørt de cder du købte for nogle måneder siden, hvis du købte dem. Tror det var Waltari og Guano apes?